Rencontre de la psychologie
positive, du coaching et du
cheval
Connaissez vous la Psychologie positive ?
Prendre le bon côté des choses, se concentrer sur ce qui fait du bien, ce qui rend heureux ....
Pas évident au premier abord !
Chez certains c'est inné, pour d'autres c'est plus compliqué car ils ont du mal à se détacher de ce qui les stresse ou les contrarie, du mal avec leur émotions qui souvent prennent le dessus.
Grâce à mon approche en psychologie positive, la médiation équine et le coaching, je vous aide à lâcher ce qui vous empêche encore de vivre le quotidien avec sérénité.
Je vous aide à vous repositionner, à retrouver l'estime de soi et à comprendre votre fonctionnement.
(séance individuelle accompagnée ou non par le cheval)
Enfant :
Pour traverser les difficultés que vos enfants/ adolescents rencontrent (difficultés psychologiques, les Troubles Déficitaires d'Attention avec ou sans Hyperactivité, Troubles comportementaux, décrochage scolaire), la présence du cheval est un support dans la séance de médiation et permet l'établissement du cadre, apporte l'apaisement et le réconfort.
-Travailler son attention, sa détente (pour TDA/ et TDAH)
-Trouver sa motivation
-Retrouver confiance en soi
-Exprimer ses émotions/expression corporelle
-Apprentissage scolaire
Adultes:
À un moment donné, tout le monde peut ressentir le besoin d'être aidé pour aller de l'avant. Vous avez l'impression de vous enliser dans une routine, vous souffrez ou êtes stressé à cause d'un nouvel événement dans votre vie ? Quel que soit vos interrogations, j'élaborerai un accompagnement personnalisé à partir de là où vous en êtes.
-Travail d'un objectif
-Canaliser ses angoisses
-Envisager son positionnement
-Comprendre la relation à soi et aux autres
-se détacher de ce qui stresse ou contrarie
Famille:
Pour qu'une relation dure, il faut s'impliquer, être honnête et écouter. En communiquant dans un espace sûr avec un médiateur qui modère la discussion, vous pouvez dialoguer sereinement avec vos partenaires, découvrir de nouveaux moyens pour vous retrouver et apprendre à surmonter vos différences de façon saine et constructive.
-renforcer la communication avec vos ados
-prendre conscience de la place de chacun
-valoriser
-se concentrer sur ce qui fait du bien
